Йога-нидра с тибетскими чашами и флейтой бансури

йога-нидра с Дмитрием Матвеевым

Йога-нидра с тибетскими чашами и флейтой бансури
 
Дата: 24 января 2017
Время: 19:30
Место: гостевой дом “Авеция вилла”, 2 минуты от Surf club, Кепкарвада, Дандо роуд
 
Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. Это часть пратьяхары,одной из ступеней раджа-йоги, отвлечение сознания от физических объектов.
 
Йога-нидра является одним из наиболее мощных методов формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени. Она также способствует возрождению дегенерированных мозговых ядер и центров. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна.
 
Стоимость 200 рупий.

 

Добавить комментарий